Párkapcsolati coaching, és tanácsadás
Mi az a párkapcsolati coaching? Miben más, mint a párterápia?
A párkapcsolati coaching elsősorban a jelenre és a jövőre fókuszál: arra, hogyan tudtok tudatosabban kommunikálni, hatékonyabban együttműködni, jobban érteni egymást, és olyan új szokásokat kialakítani, amelyek erősítik a kapcsolatot. Nem diagnosztizál, nem dolgozik mély terápiás módszerekkel, és nem a múltbeli traumák feldolgozására helyezi a hangsúlyt.
A párterápia ezzel szemben gyakran mélyebb, klinikai gyökereket is érint — például elakadásokat, sérüléseket, mintázatokat — és kifejezetten terápiás keretben segít ezek gyógyításában.
A coaching abban támogat, hogy ma hogyan tudtok jobban kapcsolódni, együttműködni és egymás felé fordulni, míg a terápia a kapcsolat mélyebb, sokszor fájó rétegeit is feltárja és kezeli.
Milyen élethelyzetekben lehet jó választás a párkapcsolati coaching?
Párkapcsolati coaching akkor lehet jó választás, amikor a házasságban kommunikációs elakadások, visszatérő félreértések, érzelmi távolság vagy mindennapi működésbeli feszültségek nehezítik a közös harmóniát.
Amikor eltérő igények jelentek meg (intimitás, idő, szerepek), és szeretnétek ezekről nyíltan beszélni.
Amikor belép a „harmadik” A megcsalás vagy hűtlenség ritkán önmagában jelenik meg – legtöbbször egy már meglévő érzelmi távolság, kimondatlan feszültség vagy elakadás tünete. A „harmadik fél” belépése alapjaiban rengeti meg a kapcsolat biztonságát, és gyakran hozza felszínre mindazt, amiről addig nem volt szó. Ilyenkor természetes, hogy bizalomvesztés, fájdalom, düh és bizonytalanság jelenik meg, és sok pár számára felmerül a válás lehetősége is. A kérdés nem csupán az, hogy mi történt, hanem az is, hogy mit kezdtek vele ezután. A párkapcsolati coaching ebben az időszakban akkor lehet segítség, ha mindkét fél hajlandó őszintén szembenézni a történtekkel, vállalni a saját felelősségét, és biztonságos keretek között mindezt átgondolni.
Amikor élethelyzeti változás (gyermek érkezése, sportkarrier, kiégés, költözés) próbára teszi a kapcsolatot.
Miben más a párkapcsolati coaching, mint más coaching formák?
A párkapcsolati coaching különlegessége, hogy két ember között hoz létre változást egyszerre: nem csak egyéni felismeréseket ad, hanem közös, azonnal használható eszközöket, amelyek új minőséget teremtenek a kommunikációban, a kapcsolódásban és a mindennapi együttműködésben.
A párkapcsolati coaching abban különbözik más coaching formáktól, hogy nem egyéni célokra vagy teljesítményre fókuszál, hanem két ember közös működésére.
A kommunikáció javítására, a kapcsolati minták felismerésére, az érzelmi biztonság erősítésére és a kölcsönös megértés kialakítására koncentrál— vagyis arra, hogyan tudnak együtt jobban működni, nem csupán külön-külön fejlődni.
A párkapcsolati coachingban van tanácsadás, és sokkal gyakorlatiasabb, mint más coaching formák: konkrét kommunikációs mondatokat, helyzetkezelési technikákat, új kapcsolatépítő szokásokat is hozhat, amelyeket a pár azonnal kipróbálhat.
A párkapcsolati coaching kevésbé “önismereti mélyfúrás”, inkább gyakorlatorientált, kapcsolatfejlesztő folyamat, amely a mindennapi működésben hoz észrevehető változást.
Kiknek ajánlott a párkapcsolati coaching?
Pároknak, akik gyakran félreértik egymást, és szeretnék megtanulni, hogyan kommunikáljanak világosabban, kevesebb feszültséggel.
Akiknél visszatérő viták vagy elakadt témák vannak, és szeretnék ezeket végre rendezni, nem csak újra és újra megforgatni ugyanazt a konfliktust.
Pároknak, akik úgy érzik, eltávolodtak egymástól, és szeretnék újraépíteni az intimitást, a bizalmat és a kapcsolódás élményét.
Azoknak, akik nagy élethelyzeti változáson mennek keresztül (gyerekvállalás, költözés, karrierváltás, krízisek), és szeretnék együtt, stabilan átnavigálni ezt az időszakot.
Pároknak, akik nem “megmenteni”, hanem fejleszteni szeretnék a kapcsolatukat, mert fontos számukra, hogy hosszú távon jól működő, tudatos és kiegyensúlyozott társak legyenek egymás számára.
Pároknak, akik szeretnének eszközöket kapni a kapcsolat működtetéséhez, hogy ne csak szeretetből, hanem tudatosságból és egymásra hangolódásból is épüljön a közös életük.
Hogyan zajlik a párkapcsolati coaching?
- Az első telefonos konzultáció ingyenes, ezen az alkalmon megbeszéljük a coaching folyamatát a pár mindkét tagjával
- a coaching folyamat többnyire 60 perces beszélgetéssorozatokból áll, első alkalommal külön-külön találkozva a felekkel
- a 2. alkalommal együtt beszélgetünk
- A figyelem mindig a pár célján, értékein, és lehetőségein van
A párkapcsolati coaching, és tanácsadás díjazása:
– a coachingot megelőző telefonos konzultációk ingyenesek
– 1-2. alkalom: egyéni coaching a pár mindkét tagjával: 2 x 20 000 Ft / 2 x 60 perc
– 3. alkalom: páros coaching: 25 000 Ft/ 60 perc
– további alkalmak egyéni, és páros formában váltakoznak, így az árak ez alapján alakulnak majd
A coaching választható személyes, vagy online formában, ez az árat nem befolyásolja.